2022年秋！高知倉庫から差し入れのみかんが届きました！
いつもブックスドリームのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
弊社は大阪の買取センターとともに代表の出身地である高知県（四万十市）で物流倉庫を運営し、お客様からご注文を受けた商品の一部をここから発送していますが、
そんな高知倉庫から先日、みかんの差し入れが届きました！
高知倉庫からは例年差し入れをいただいていて、
https://www.booksdream.co.jp/blog/koutikaranootyuugen
この時期には毎年美味しいみかんを送っていただいておりまして、大阪のスタッフは密かに楽しみにしていたりします。
届いたみかんはこちら！
「観光農園 – 土佐の高知のくだもの畑」さんから届いた、ぎっしり詰まったみかん。
土佐の高知のくだもの畑さんでは３つの農園、合わせて東京ドーム6個分という広さでみかんを栽培されています。
そして10月～12月中旬には、みかん狩りもやってるそうです。
まさに今の時期ですね♪
みかん畑といえば段々畑なイメージがありますが、「土佐の高知のくだもの畑」さんは小高い丘の上を平地にして栽培しているそう。
段々にしなくとも、高知のこの場所は太平洋からの風を受けることができるよう園主さんが整備して、みかん作りに適した土地が出来上がったのだとか。
そんな貴重なみかんを高知倉庫のスタッフが送ってくれたということで本当に感謝しかないです、ありがとうございます！
休憩時間に頂いたり、持って帰って家族に配ったり、みんな大喜びでした。
栄養たっぷりなみかんはどこでも人気ですね♪
農林水産省のホームページでみかんの豆知識がありましたので紹介させていただきます。
Ｑ
みかんにはどんな栄養があるのですか。
また、おいしいみかんの選び方や保存方法についても教えてください。A
みかんとは皮をむきやすい小型の柑橘類の総称ですが、一般的には圧倒的に収穫量の多い温州みかんを指す言葉として用いられています。【みかんの栄養】
温州みかんは「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風邪予防に効果があるといわれています。また、果肉の袋には便秘改善の作用がある「ペクチン」も多く含まれています。
さらに袋や白い筋には、フラボノイドの一種「へスペジリン」が含まれており、高血圧や動脈硬化を予防する効果があるといわれています。
最近の栄養疫学研究によると、みかんの色素である「βークリプトキサンチン」には体内でビタミンAと同様の働きがあり、がん予防の可能性が期待されています。また、骨粗しょう症、リウマチ、糖尿病、動脈硬化になる危険性を下げるという報告もあります。【みかんの選び方】
ヘタ・・・ヘタは小さめで、少し枯れている。
色・ツヤ・・・濃いだいだい色で、つるっとして滑らか。
皮・・・ふかふかしておらず、張りがある。【みかんの保存方法】
みかんは風通しがよく、湿度がやや高く涼しい場所（3～8℃が適温）が保存に適しています。 しかし、一般家庭ではこの条件に合った環境を作りづらいので、涼しくて通気性のある場所での保存をお勧めします。
なお、箱で購入した場合は、腐ったみかんがあれば排除し、ふたを開けたままで保存します。また、つぶれやすい下のみかんから食べるようにしましょう。日持ちは、11月頃のみかんは7～10日、12月頃のみかんは約2週間が目安とされます。
また、ウェザーニュースでは
そのみかんには、意外に思える健康効果もあります。それは、みかんを食べると、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の発症率を下げられることです。特に閉経後の女性でみかんをよく食べる人は、骨粗鬆症の発症リスクが低いことがわかっています。
骨粗鬆症は男性にも見られますが、閉経後の女性に多く見られる症状です。閉経によって女性ホルモンの分泌が低下すると、骨密度も低下してしまうためです。
みかんには、β(ベータ)-クリプトキサンチンという成分が豊富に含まれています。このβ-クリプトキサンチンが骨粗鬆症対策に有効であると考えられています。
β-クリプトキサンチンはカロテンやリコペン(リコピン)などと同じカロテノイド色素の一種で、みかんのだいだい色はこの成分が影響しています。
「みかんを食べると骨粗鬆症を防げる」と聞くと、意外な感じもしますが、1日3個ほどのみかんを食べ続けると、特に閉経後の女性は骨粗鬆症の発症リスクを下げることが期待できます。骨密度の低下や骨粗鬆症が心配な女性にとって、みかんは心強い味方になりますね。
みかんって思ってたよりスゴイ果物なんですね！
受験生の皆さん、体調管理の一環としてみかんもオススメですよ！
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